El EPA (ácido eicosapentaenoico) es un tipo de grasa marina omega-3 que se encuentra en el aceite de pescado. Junto con el DHA (ácido docosahexaenoico), el EPA es esencial para nuestra salud. En los últimos años, el mercado de los suplementos de omega-3 ha crecido considerablemente, pero muchos de estos productos contienen cantidades variables de aceite de pescado y grasas no beneficiosas para nuestra salud. Sin embargo, existen opciones como el EPA aceite de pescado de Nua Biological que ofrecen una alta concentración de EPA sin las grasas no deseadas.
Beneficios del EPA aceite de pescado
El EPA tiene dos áreas principales de aplicación en el ámbito de la salud. En primer lugar, tiene excelentes propiedades antiinflamatorias, lo que lo hace beneficioso para el sistema articular, la piel, el sistema respiratorio y el cerebro. Además, el EPA ha demostrado tener efectos cardiovasculares positivos. Estudios como el JELIS y REDUCE-IT han demostrado que la combinación de EPA y estatinas en pacientes con enfermedades cardiovasculares reduce significativamente la tasa de incidentes, como ataques cardíacos fatales, muerte cardiovascular y accidentes cerebrovasculares.
Es importante destacar que no es necesario consumir EPA y DHA juntos ni en una proporción específica. Cada ácido graso tiene sus propias bondades para la salud, por lo que se puede elegir tomar solo EPA o solo DHA según los beneficios que se busquen.
La importancia de la pureza y concentración
La mayoría de los suplementos de omega-3 en el mercado contienen mezclas de aceite de pescado con cantidades variables de grasas no-omega-3, como grasas saturadas y colesterol. Esto significa que para obtener los beneficios del omega-3, también se ingieren grasas no saludables. Sin embargo, productos como el EPA aceite de pescado de Nua Biological han sido limpiados casi por completo de estas grasas no deseadas, ofreciendo un aceite con una concentración de omega-3 superior al 90%.
La pureza y concentración de los productos de omega-3 de Nua Biological son certificadas regularmente por la organización internacional de calidad en omega-3 más exigente del entorno, bajo el sello de calidad “IFOS 5 estrellas”. Esto garantiza que los productos son de la más alta calidad y efectividad.
¿DHA o EPA? ¿Cuál es mejor?
La elección entre el DHA y el EPA depende de las necesidades individuales de cada persona. Ambos ácidos grasos tienen beneficios para la salud, pero en diferentes áreas. El DHA es conocido por sus bondades a nivel cerebral, visual y cardiovascular. Por otro lado, el EPA destaca por sus propiedades antiinflamatorias y cardiovasculares.
Aceite de pescado en el embarazo: beneficios y recomendacionesTener en cuenta que la calidad del producto de omega-3 es fundamental. Muchos productos en el mercado contienen bajas concentraciones de EPA y DHA, así como grasas no beneficiosas para la salud. Al elegir un producto de omega-3, es recomendable leer la tabla de información nutricional para comparar las concentraciones de EPA y DHA entre diferentes opciones. Además, es importante elegir productos de origen europeo, ya que la UE tiene una normativa muy estricta de calidad alimentaria.
Productos de EPA aceite de pescado de Nua Biological
Nua Biological ofrece una gama de productos de omega-3 de alta calidad y concentración. Sus productos de EPA aceite de pescado, como el NuaEPA, contienen concentraciones superiores al 80% de EPA, proveniente de aceites de anchoa y sardina libres de contaminantes y metales pesados. Estos productos están exentos de aditivos y colorantes artificiales, y se fabrican con gelatina de pescado salvaje de alta calidad.
Los productos de Nua Biological se pueden adquirir a través de su página web y se envían a domicilio en un plazo de 48 horas. La empresa cuenta con más de 30 años de experiencia en la industria del omega-3 y se enfoca en ofrecer productos de la más alta calidad y efectividad.
Omega-3 para todas las edades
El omega-3 es beneficioso en todas las etapas de la vida. Durante el embarazo y la lactancia, el DHA es importante para el desarrollo del cerebro y los ojos del bebé. Durante la infancia y el crecimiento, tanto el EPA como el DHA son importantes para un desarrollo saludable. En la edad adulta, el EPA es especialmente beneficioso para el sistema cardiovascular y para aumentar la resistencia al estrés. A partir de los 55-60 años, el DHA vuelve a ser importante para la función cerebral y ocular.
El EPA aceite de pescado ofrece numerosos beneficios para la salud, especialmente en áreas como la inflamación y el sistema cardiovascular. Al elegir un producto de omega-3, es importante buscar concentraciones altas de EPA y DHA, así como productos de alta calidad y pureza. Nua Biological ofrece productos de omega-3 de alta calidad y concentración, certificados por la organización internacional IFOS. ¡Cuida tu salud con EPA aceite de pescado de Nua Biological!
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